Mit der Verbindung von emTrace^® und Yoga bringen wir Körper und Emotionen in einen intensiven Dialog: In diesem emTrace^®-Aufbautraining für Mastercoaches erlebst du, wie du mit gezielten Embodiment-Impulsen durch Yoga die emotionalen Super Ressourcen vertiefst, Selbstregulation förderst und Veränderungsprozesse kraftvoll unterstützt.

Die Verbindung von emTrace^® und Yoga ist kein Zufall, sondern folgt einem klaren Wirkprinzip: Beide Ansätze nutzen Achtsamkeit, Interozeption, Atemregulation und wertfreies Wahrnehmen, um emotionale Veränderung gezielt zu fördern. Yoga vereint jahrtausendealtes Erfahrungswissen mit modernen Prinzipien der Selbstregulation.

Seine Wirkungen auf Körper und Geist – etwa im Hinblick auf Stressreduktion und emotionale Balance – sind mittlerweile auch in zahlreichen Studien dokumentiert. Damit bietet Yoga eine ganzheitliche, körperlich erfahrbare Methode, um zentrale Wirkfaktoren emotionaler Veränderung gezielt zu aktivieren und zu vertiefen.

Die Verbindung von emTrace^® und Yoga schafft einen Raum, um neue Zugänge zu emotionaler Transformation zu entdecken – nicht als Ersatz für bestehende Tools, sondern als körperbasierte Erweiterung deiner Coaching-Kompetenz

In diesem viertägigen Aufbautraining für emTrace^®-Mastercoaches lernst du, wie du gezielt körperbasierte Interventionen in den emTrace^®-Prozess integrierst – mit dem Fokus auf Yoga als embodimentbasiertes Verfahren.

Im Online-Training bereitest du dich fundiert vor: Du erfährst, warum Embodiment ein zentraler Wirkfaktor in Coaching und Therapie ist, was Yoga als spezifische Embodimentform besonders macht, und du lernst bereits erste Asanas und Yoga-Flows kennen, die auf die Aktivierung der emotionalen Super-Ressourcen ausgerichtet sind.

Im Präsenzseminar tauchst du dann tief ein in die verkörperte Emotionsarbeit – mit klarer Verbindung zu den bewährten emTrace®-Formaten wie Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Schattenintegration. Du lernst, wie du Yogapositionen sinnvoll anleitest, wie du sie gezielt zur emotionalen Regulation einsetzt und wie du deine Coachingprozesse damit erweitern und vertiefen kannst.