Mit 23 jähriger Führungserfahrung coache ich seit 2015 in eigener Praxis speziell Kopfmenschen. Meine Sschwerpunkte sind Stressbewältigung und Steigerung der emotionalen Kompetenz in Beruf und Alltag.

In der westlichen Gesellschaft und Arbeitswelt haben Emotionen selten etwas zu suchen. Viele Menschen haben daher verlernt, auf ihre Gefühle zu hören. Doch dies führt langfristig zu emotionalem unnd mentalem Stress, den viele erst durch Leistungseinbrüche, Erschöpfung oder Schmerzen wahrnehmen.
Daher unterstütze ich Kopfmenschen, in Kontakt mit ihrer Gefühlswelt zu kommen, um durch Selbstregulation wieder produktiver und gesünder zu agieren.