Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen im Kontext des Einzel-Coachings dabei, individuelle Stressoren und Blockaden zu erkennen und aufzulösen, persönliche Kraftquellen zu aktivieren und zu einer bestmöglichen Version des Selbst zu werden.

Im Prozess arbeite ich gemeinsam mit dem Coachee an der der Verbesserung der Selbstwahrnehmung, der Selbstreflexion und vor allem an einer gesteigerten Selbstwirksamkeit – also dem Gefühl das eigene Leben und die damit einhergehenden Emotionen eigenständig beeinflussen zu können.

Im Coaching-Kontext liegen diese Ziele im Bereich der Persönlichkeits-Entwicklung z.B. in der Auflösung von Biografie-Stress, hinderlichen Gedanken oder Verhalten, der Steigerung des Selbstwertes uvm.

Im therapeutischen Kontext habe ich mich neben chronischem Stress auf das Burnout-Syndrom und Angststörungen mit und ohne Panikattacken sowie Phobien spezialisiert.

Im Unternehmenskontext biete ich im Rahmen von Impulsvorträgen, Seminaren, Workshops oder Gesundheitstagen spannende Inhalte und Übungen rund um das aktuelle Thema “Mentale Gesundheit” in Online-Formaten oder auch in Präsenz an.
Hierzu finden Sie weitere Informationen auf meiner Website:
http://www.akademie-fuer-mentale-gesundheit.de

Weitere Qualifikationen:

• Heilpraktikerin Psychotherapie (staatl. Zulassung durch das Gesundheitsamt Krefeld)
• emTrace®-Mastercoach, Integrativer Emotions-Coach (Eilert-Akademie, Dirk Eilert)
• MeSource®-Resilienz-Coach (Eilert-Akademie, Dirk Eilert)
• Zertifizierte Resilienz-Trainerin CAS / Steinbeis Akademie, Ausbildung: Resilienz-Akademie, Sebastian Mauritz (Resilienz-Basic, Resilienz-Trainer, körperliche Resilienz, seelische Resilienz, Resilienz-Deep-Dive sowie viele Supervisionen und ergänzende Veranstaltungen)
• Certified Practitioner of Applied Neuroscience (Gehirnforschung für Coaches, Eilert-Akademie, Dr. Dr. Damir del Monte)
• Stress- und Burnout-Berater (Burnout-Akademie Frankfurt)
• Stresscoach (IFSE Köln)
• Stress-, Burnout- und Mobbing-Coach (MSP-Akademie Meerbusch)
• Certified Practitioner Executive FiRE Index (Leadership Choices)
• Zertifizierter Mimikresonanz®-Coach, -Professional und -Berater (Eilert-Akademie, Dirk Eilert)
• NLP-Practitioner (Society of NLP)
• PEPOLOGE® – PEP nach Dr. Michael Bohne (Level I-III)
• wingwave®-Coach (Eilert-Akademie, Dirk Eilert)
• The wholeness work von Connirae Andreas (Sebastian Mauritz)
• CTW-Hypno-Professional/Hypno-Therapeut (Hypnose-Institut Mettmann, Oliver Ruppel)
• Gesprächstherapie nach Carl Rogers (Thalamus, Essen)
• Expertin für Herzraten-Variabilität (HRV) und neurovegetative Regulation
• Wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation, Resiliente Kommunikation
• Vitalstoffe in der Praxis, insbesondere im Kontext von Stress (LaVita)
• Aromatherapie – Ätherische Öle für Körper und Seele (Primavera)
• Prozess-Moderator/in Psychische Gefährdungsbeurteilung
• Zertifizierte Trainerin (IHK)
• Diplom-Kommunikation-Designer (FH Krefeld)