In meiner Coachingausbildung sprach mein Ausbilder immer vom Terrier-Gen, einer Grundfähigkeit, die Coaches haben sollten: “Verbeisst euch ruhig in die Wade eurer Klient*innen, denn ihr seid diejenigen durch die sie an ihren Themen dran bleiben!”.

Gepaart mit einer Menge Wertschätzung und echtem Interesse an Mensch und Thema ist das ein Merkmal für ein Coaching bei mir. Und gelacht wird auch viel!

Ich bin 1968 in Saarbrücken geboren und über das Studium in Mainz im schönen Köln gelandet und dort nach mehr als 20 Jahren Zuhause.

Die kölsche Lebensart mit ihrer Haltung von “et hätt noch immer joot jejange” (Es ist immer irgendwie gut gegangen) und “man muss och jönne könne” (Man sollte den anderen auch was gönnen können) passt zu meiner Lebensphilosopie im Sinne Kierkegards: “Verstehen kann man das Leben nur Rückwärts – leben muss man es vorwärts”.

Im Rahmen meiner Positionierungsarbeit als Coach habe ich über mich gelernt, dass ich das bin, was man eine Scannerpersönlichkeit nennt. Dadurch konnte ich rückwärts vieles in meinem Leben verstehen, was vorher immer wieder zu inneren Fragen und Unsicherheiten geführt hatte. Unzählige Hobbys, mehrere Ausbildungen, eine ausgeprägte Vorliebe für abgeschlossene Projekte, unbändiger Wissensdurst, überbordende Bücherstapel… Heute weiß ich: das gehört zu meiner Natur und als vielbegabte Scannerin lebe ich heute eine wunderbare Vielfalt. Auch als Autorin! Mein Scanner-Buch ist 2017 erschienen und 2019 dann auch mein zweites Buch zum Thema Aufschiebeverhalten und Prokrastination.

Happiness is here and now

Dieser Spruch meines Achtsamkeitslehrers Thich Nhat Hanh hängt in meinem Wohnzimmer. Die Lehre der Achtsamkeit, die auch die Lebensart der Allverbundenheit lehrt, ist eine der größten Entdeckungen meines Lebens. Sie prägt meine Haltung, meine Art Beziehungen zu leben, die Erziehung und das Zusammenleben mit meinen Kindern und mein Arbeiten. Möglichst ohne zu Werten den Alltag zu bestreiten, mich beständig in Dankbarkeit zu üben und mich mit dem ganzen Universum, allen Lebenwesen und Zuständen verbunden zu wissen, prägt mein Sein.

Happiness is here an now – durch emTrace ist auch Verändungsarbeit, innere Aussöhnung, Klärung und Heilung am Ende Happiness pur. Denn wir arbeiten mit stärkenden Ressourcen und gehen nie über die Grenze des Tragbaren.