31/10/2024 | Julia Schleidt | Level 2 – Aufbautraining

Unsere Psyche ist polypsychisch: So wie ein Zebra unendlich viele Streifen zu haben scheint, so setzt sich unsere Persönlichkeit aus einer Vielzahl von Werten und Glaubenssätzen zusammen – aus unterschiedlichen Persönlichkeitsteilen.

Manche Aspekte unseres Ichs mögen wir, manche versuchen wir zu ignorieren und andere bekämpfen wir gelegentlich sogar. Doch: Unser Leistungsvermögen und unser Lebensglück hängen zu einem wesentlichen Teil davon ab, wie gut es uns gelingt, scheinbar verschiedene Lebensziele und -wünsche „unter einen Hut“ zu bekommen und in ein erfülltes Leben zu integrieren. Die Schlüsselfrage lautet dabei: Wie kohärent und harmonisch ist unsere innere Wertewelt? Leben wir beispielsweise nur für die Karriere und vernachlässigen andere Aspekte unseres Lebens, macht uns vielleicht plötzlich die Einsamkeit zu schaffen und bremst unsere kreative Schaffenskraft. Leben wir nur für die Familie, fehlen uns auf der anderen Seite vielleicht der berufliche Erfolg und die Anerkennung – was dann ebenso zu Missmut führen kann und die Familienatmosphäre belastet.

Die Lösung dieses inneren Konflikts liegt nicht in einem Entweder-oder, sondern in einem Sowohl-als-auch – in der harmonischen Integration all unserer Persönlichkeitsteile.

Die Lebensfreude und kreative Kraft, die sich entfaltet, wenn all unsere Anteile in die gleiche Richtung steuern, ist unermesslich und zutiefst erfüllend wie heilsam