emTrace® Level 2 – Teil 2: Prozessziele der Teilearbeit

Kurs Content

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6. Prozessziele der Teilearbeit im Emotionscoaching

6.0 Übersicht über die Prozessziele 3 Themen

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Lektion Inhalt

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Übung: Zuordnung der Prozessziele

6.0.1 Das Prinzip der zirkulären Schleifen

6.0.2 Von der Theorie in die Praxis

Prozessziel 1

6.1 Kontaktaufnahme 15 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/15 Steps

6.1.1 Wege der Kontaktaufnahme

6.1.1.1 Weg 1 – Sprachmuster und Metaphern

6.1.1.2 Weg 2 – Zustände und (Körper-)Symptome

6.1.1.3 Weg 3 – Mit Themen verbundene Emotionen

6.1.1.4 Weg 4 – Affektbrücke

6.1.1.5 Weg 5 – Zufällig ausgelöst

6.1.1.6 Weg 6 – Psychoedukation

6.1.2 Aktivierung von Persönlichkeitsanteilen

6.1.2.1 Verkörperung von Ego-States

6.1.2.2 Die dissoziierte Wahrnehmung

6.1.2.3a Der Part-Eye-SPOT

6.1.2.3b Die neuronale Grundlage des Part-Eye-SPOTs

6.1.4 Distanzierte Selbstanteilnahme als Wirkmechanismus

6.1.4.1 Kognitive Impathie

6.1.4.2 Selbstanteilnahme im Coaching fördern

Wissensquiz 6.1

Exkurs: Das One-Eye-Spotting

6.I Das One-Eye-Spotting als Ego-State-Aktivierungstechnik

6.II Die Neuroanatomie hinter dem One-Eye-Spotting 2 Themen

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/2 Steps

6.II.1 Die contralaterale Steuerung

6.II.2 Die laterale Sichtfeld-Stimulation

6.III Das One-Eye-Spotting im Coaching anwenden 2 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/2 Steps

6.III.1 Das One-Eye-Spotting bei emTrace nutzen

6.III.2 Das Fenster der Toleranz

Wissensquiz 6.III

Prozessziel 2

6.2 Intrapersonelle Kommunikation 8 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/8 Steps

6.2.1 Annäherungs- und Vermeidungsmotivationen

6.2.2 Die Kommunikation mit Anteilen

Übung: Die Informationsquellen im Coaching

6.2.2.1 Worte

6.2.2.2 Körpersprache

6.2.2.3 Muskelfeedback

6.2.3 Umgang mit Kommunikationsstörungen

6.2.4 Selbstkonzept-Klarheit als Wirkmechanismus

Wissensquiz 6.2

Prozessziel 3

6.3 Emotionale Akzeptanz des Anteils 5 Themen | 2 Tests

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/5 Steps

6.3.1 Die Techniken der Emotionsregulation

6.3.1.1 Die bifokale Achtsamkeit

Wissensauffrischung bifokale Achtsamkeit

6.3.1.2 Allgemeine ergänzende Regulations-Techniken

6.3.1.3 Okulomotorische Aktivierung

6.3.2 Selbstakzeptanz als Wirkmechanismus

Wissensquiz 6.3

Prozessziel 4

6.4 Verständnis der Funktion 14 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/14 Steps

6.4.1 Wozu das Verständnis der Funktion dient

6.4.2 Wie du das Verständnis der Funktion förderst

6.4.3 Stolperfallen in der Praxis

6.4.3.1 Negative Absicht, Verneinende Formulierung und Fremdbezogene Absicht

6.4.3.2 Vage Formulierung und Unkenntnis oder Amnesie

6.4.4 Dankbarkeit als Stellschraube persönlicher Entwicklung

6.4.4.1 Persönliches Wachstum

6.4.4.2 Wachstum und Dankbarkeit

6.4.4.3 Die Entfaltungstriade

6.4.5 Positive Neubewertung als Wirkmechanismus

6.4.5.1 Bedeutungs-Refraiming

6.4.5.2 Kontext-Refraiming

6.4.5.3 Die Wirkung der Positiven Neubewertung

6.4.5.4 Der Bezug zur Teilearbeit

Wissensquiz 6.4

Prozessziel 5

6.5 Stabilisierung und Stärkung 8 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/8 Steps

6.5.1 Stabilisierung: Das Spiegel-Processing

6.5.2 Stärkung: Aktivierung emotionaler Ressourcen

6.5.2.1a Von innen heraus: Wesource-Meeting

6.5.2.1b Von innen heraus: Selbsttranszendenz

6.5.2.1c Exkurs: Das Prinzip der Core-Ressourcenaktivierung

6.5.2.2 Von außen

6.5.2.3 Vorhandene Ressourcen tiefer verankern

6.5.3 Parts-Flourishing als Wirkmechanismus

Wissensquiz 6.5

Prozessziel 6

6.6 Nutzung für die Veränderung 8 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/8 Steps

6.6.1 Neue Lösungen finden: Konferenz der Anteile

6.6.1.1 Innere Kreativkonferenz

6.6.1.2 Innere Konfliktmediation

6.6.2 Transfer der Ressourcen auf das Ausgangsthema

6.6.2.1 Core-Transformation

6.6.2.2 Assoziierter Test und Future Pace

6.6.3 Reifung der Ego-States

6.6.4 Parts-Empowering als Wirkmechanismus

Wissensquiz 6.6

Prozessziel 7

6.7 Intrapersonelle Integration 7 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/7 Steps

6.7.1 Ökologiecheck

6.7.2 Future Pace

6.7.3 Re-Integration der Anteile

6.7.4 Parts-Resourcing

6.7.5 Integration des Selbst als Wirkmechanismus

6.7.5.1 Innere Konsistenz

6.7.5.2 Autonomie

Wissensquiz 6.7

7. Abschließende Integration der Prozessziele 1 Test

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Lektion Inhalt

Integration der Prozessziele

Nicht eingeschrieben

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Kurs Beinhaltet

13 Lektionen
72 Themen
10 Tests