emTrace® Level 2 – Teil 1: Grundlagen der Teilearbeit

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Die drei Prinzipien der Teilearbeit

3. Die Grundlagen der Teilearbeit im Emotionscoaching

3.1 Das Prinzip der Persönlichkeitsvielfalt 4 Themen | 1 Test

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3.1.1. Ich-Zustände

3.1.2 Persönlichkeiten als Verarbeitungsmodule

3.1.3 Das Prinzip der Persönlichkeitsvielfalt im Coaching nutzen

Übung: Selbsterfahrung

Wissensquiz 3.1

3.2 Das Prinzip der Zweckgerichtetheit 5 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

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3.2.1 Das Grundprinzip der Konsistenzregulation

Übung: Die Formen der Inkonsistenz

3.2.2 Motivationale Schemata als Basis der Teilearbeit

3.2.3 Der Funktionsteil der Persönlichkeitsanteile

3.2.4 Der Inhaltsteil der Persönlichkeitsanteile

Wissensquiz 3.2

3.2.1 Exkurs – Wie unsere Persönlichkeitsanteile entstehen

3.2.1.1 Normale Differenzierung

3.2.1.2 Vertikaler und horizontaler Selbsttransfer 3 Themen

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3.2.1.2a Wie durch Resonanz Persönlichkeitsanteile entstehen

Übung: Die Formen des Selbsttransfers

3.2.1.2b Leichte Differenzierung für ein gesundes Funktionieren

3.2.1.3 Pathologische Dissoziation 2 Themen

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3.2.1.3a Wie sich strukturelle Dissoziation im Gehirn zeigt

Übung: Entstehung von Persönlichkeitsanteilen

3.2.2 Exkurs: Bineuronale Aktivierung 2 Themen | 1 Test

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3.2.2.1 Bineuronale Aktivierung als Wirkprinzip

3.2.2.2 Die Sinfonie der Veränderung

Wissensquiz Exkurs

3.3 Das Prinzip der unbewussten Organisation

3.3.1 Das Unbewusste im Gehirn 2 Themen

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3.3.1.1 Die mittlere limbische Ebene

3.3.1.2 Die untere limbische Ebene

3.3.2 Das Unbewusste ist mächtiger als der bewusste Verstand 3 Themen

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3.3.2.1 Der mächtige Einfluss des Unbewussten

3.3.2.2 Wie Priming auf das Unbewusste wirkt

3.3.2.3 Das mächtige und schnelle Unbewusste

3.3.3 Das Unbewusste ist weiser als der bewusste Verstand 2 Themen

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3.3.3.1 Unbewusste Informationsaufnahme

3.3.3.2 Achtung, Wahrnehmungsfehler

3.3.4 Das Unbewusste ist sehr zuverlässig 2 Themen | 1 Test

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3.3.4.1 Die unbewusste Organisation erklären

Übung: Transfer ins Coaching

Wissenquiz 3.3

Die Kategorien von Ego-States

4. Die drei Kategorien von Persönlichkeitsanteilen

4.1 Kategorie 1: Ressourcenreiche Persönlichkeitsanteile 3 Themen

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/3 Steps

4.1.0 Was ist ein ressourcenreicher Persönlichkeitsanteil?

4.1.0.1 Wie Assoziation und Dissoziation wirkt

4.1.0.2 Sich den Batman-Effekt zu Nutze machen

4.1.1 Innere Stärken 3 Themen

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Lektion Inhalt

0% abgeschlossen 0/3 Steps

4.1.1.1 Die emotionalen Super-Ressourcen

Übung: Die fünfte Super-Ressource

4.1.1.2 Innere Stärken im Coaching nutzen

4.1.2 Innere Mentoren 3 Themen

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Lektion Inhalt

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4.1.2.1 Innere Mentoren im Coaching identifizieren

4.1.2.2 Der nonverbale Mentoren-Marker Berührtsein

4.1.2.3 Der nonverbale Mentoren-Marker Ehrfurcht

4.1.3 Innere Beobachter 3 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

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4.1.3.1 Gegenwartsbezogene Achtsamkeit durch den inneren Beobachter

4.1.3.2 Den inneren Beobachter trainieren

4.1.3.3 Meditationsübung für deinen inneren Beobachter

Wissensquiz 4.1

4.2 Kategorie 2: Verletzte Persönlichkeitsanteile 5 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

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4.2.1 Verletzte Persönlichkeitsanteile im Coaching

4.2.2 Das innere Kind

Übung: Das (Schatten)Kind identifizieren

Übung: Das (Schatten)Kind einordnen

4.2.3 Innere Kinder und das Erwachsenen-Ich

Wissensquiz 4.2

4.3 Kategorie 3: Destruktiv-verletzende Persönlichkeitsanteile 2 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

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4.3.1 Der Dobby-Effekt

4.3.2 Innere Kritiker

Wissensquiz 4.3

Die Veränderung von Glaubenssätzen

5. Die Veränderung von Glaubenssätzen 3 Themen | 1 Test

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Lektion Inhalt

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5.1 Wie Glaubenssätze entstehen

Übung: Negative Glaubenssätze und blockierte Funktionen

Übung: Negative Ich-Kognitionen

Wissensquiz 5

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